Postbank-Studie 2026: Internetnutzung in Deutschland sinkt deutlich

Die stärkste Nutzergruppe sind weiterhin die unter 40-Jährigen mit durchschnittlich mehr als 80 Wochenstunden im Internet. Allerdings sank auch in dieser Altersgruppe die wöchentliche Smartphone-Zeit um drei Stunden auf 31 Stunden. 31 Prozent der unter 40-Jährigen planen, ihre private Internetnutzung in den kommenden zwölf Monaten weiter zu verringern. Über alle Altersgruppen hinweg äußerten 17 Prozent den Wunsch nach weniger Online-Zeit.

Jüngere Generation plant weitere Reduzierung

Als Gründe für eine bewusstere Reduzierung nannten die Befragten vor allem mehr Zeit für Familie, Freunde oder Hobbys (41 Prozent), weniger Ablenkung im Alltag (38 Prozent), negative gesundheitliche Auswirkungen (36 Prozent) sowie den Wunsch nach besserer Konzentration (33 Prozent).

Gleichzeitig wächst das Interesse an neuen digitalen Anwendungen: 38 Prozent der Menschen in Deutschland nutzen bereits KI-Tools wie ChatGPT für gezielte Informationsrecherchen. Von den Befragten, die das Internet künftig stärker nutzen wollen, sehen 56 Prozent künstliche Intelligenz als wichtigsten Treiber.

KI als Treiber künftiger Nutzung

Postbank-Digitalexperte David Dommel ordnete die Ergebnisse als Zeichen einer bewussteren Differenzierung ein. Er erklärte: 'Mobil ins Internet zu gehen, gehört fest zum Tagesablauf der Deutschen. Doch vor allem junge Menschen wollen auch mal offline sein. Das gilt besonders fürs Handy, weil es überall verfügbar ist.'

Dommel ergänzte: 'Die Menschen in Deutschland unterscheiden bewusster zwischen notwendigen und überflüssigen Online-Aktivitäten.' Die Postbank sieht darin eine Bestätigung für Trends wie Digital Detox, hybride Arbeitsmodelle und eine stärkere Fokussierung auf digitale Anwendungen mit konkretem Mehrwert.

Postbank sieht Trend zur bewussteren Auswahl

Insgesamt zeichnet die Studie das Bild einer Gesellschaft, die das Internet weiterhin intensiv nutzt, gleichzeitig aber stärker abwägt, welche Online-Aktivitäten tatsächlich notwendig sind und welche bewusst weggelassen werden können.

Die Postbank Digitalstudie wird jährlich erhoben und gilt als einer der breit angelegten Indikatoren für die digitale Alltagsnutzung in Deutschland. Die Ergebnisse 2026 deuten darauf hin, dass der pandemiebedingte Nutzungsboom der Vorjahre einer Phase der aktiven Regulierung weicht.